Rots en Watertraining voor jongens van 9 tot 12 jaar

13-03-2018, 21:17 | Lezersnieuws | Iris Mak

Datum:

vrijdag 23 maart 2018, 15:15 tot 16:15

Locatie:

Barchman Wuytierslaan 51
Het Vlinderhuys
Amersfoort

Kan jouw zoon wel een steuntje in de rug gebruiken qua zelfvertrouwen? Reageert hij impulsief, vergeet hij na te denken of is hij erg gevoelig voor wat er om hem heen gebeurt? In de Rots&Watertraining wordt gewerkt met de drie bouwstenen: zelfbeheersing, zelfreflectie en zelfvertrouwen. We doen veel fysieke spellen en oefeningen, waarbij je zoon gaat ervaren hoe hij eerst rustig kan worden (gronden, centreren, zichzelf kan voelen) voordat hij reageert. Dat er een keuze is tussen een Rots-reactie (vanuit afweer, harde spieren, zichzelf beschermen) en een Water-reactie (zachte spieren, luisteren naar de ander zonder zichzelf te verliezen). Een Rots-reactie roept vaak een Rots-reactie op en dat was soms helemaal niet zijn bedoeling! Water is de reactie van verbinding en plezier. Het vermogen te kunnen kiezen tussen deze twee kwaliteiten geeft zelfvertrouwen. De training wordt gegeven door Iris Mak, zij is sinds 2006 Rots&Watertrainer. Ze is afgestudeerd Beeldend Therapeut (2001) en studeert momenteel aan de Academie voor Haptonomie in Doorn. www.irismak.nl