Training Life Balance

16-04-2018, 13:16 | Lezersnieuws | Irpa Praktijk

Datum:

maandag 14 mei 2018, 00:00

Locatie:

Oude Fabriekstraat 20
De Nieuwe Stad
Amersfoort

Training ?Life Balance? Ben jij wel eens eenzaam in jezelf?
Moe van het vechten? Het er alleen voor staan? Emoties maar lastig vinden? Vluchten in alcohol, eten, roken???

Voor wie

Wil jij het niet meer alleen doen? - de regie van je leven meer in eigen handen nemen - meer de baas zijn over je eigen emoties - leren je gezondheid meer in balans te brengen - leren omgaan met een ?depressiedip? en negatieve gedachten - niet meer ?hoog gevoelig? reageren - niet meer vluchten in emotie eten, alcohol, hobby, werk of social media?

Herken jij hier iets van? Dan is deze groep iets voor jou !!!

Met elkaar ervaren en van elkaar leren in een ondersteunende omgeving, dat is wat deze groep je kan bieden.

Ervaringsgerichte werkwijze Je leert vooral door te doen aan de hand van ervaringsgerichte oefeningen met onder-steunende theorie. Je werkt aan je eigen vragen en thema?s en je stelt je eigen doel.
Daarbij komen er onderwerpen aan bod zoals: Eenzaam voelen / verlangen / behoeftes; Wat is van mij en wat niet?; Zorgen voor de ander of zorgen voor mezelf; Hoe stel ik mijn grenzen; Jezelf kunnen en mogen zijn. De groep is klein zodat er optimaal persoonlijke aandacht is.

Overzicht van de training: - 6 maanden / 12 bijeenkomsten - De bijeenkomsten vinden 1 x per 2 weken plaats op: groep A) maandagochtend van 10.30 tot 12.30 uur Startdatum: 14 mei 2018 of groep B) donderdagmiddag van 13.00 tot 15.00 uur Startdatum: 17 mei 2018

Kosten: ? 500,00 inclusief koffie/thee. De training wordt gegeven door Annie Bakker en Irene van Betten Locatie: De Nieuwe Stad, Brabantsestraat 17, Irpa Therapie & Coaching in Amersfoort

Aanmelden Voor informatie en aanmelden: Annie Bakker, tel. 06-27337459, email: info@irpa.nl Irene van Betten, tel. 06-46294516, email: irenezorgt@gmail.com