Yoga Nidra workshops bij Nei Tao

16-08-2018, 15:49 | Lezersnieuws | Twan Robben

Datum:

dinsdag 21 augustus 2018, 20:45 tot 21:30

Locatie:

Linnaeus-serre 2
Yoga Centrum Nei Tao
Amersfoort

Yoga Nidra is de oude Indiase term voor de Yogi slaap. Yoga Nidra is zo opgezet dat je door de heldere en gestructureerde aanwijzingen wakker blijft. Het is niet de bedoeling dat je slaapt. Een Yoga Nidra sessie is ??n lange liggende ontspanning.Zowellichamelijk als geestelijk. In de workshops van Nei Tao volgt na een aantal inleidende oefeningen de Nidra sessie.Je ligt dan comfortabel op je rug met eventueel een warm dekentje over je heen. Door de regelmatige beoefening wordt je kalmer en kun je meer vanuit innerlijke stabiele rust en kalmte gaan handelen. Om dit te kunnen doen heeft Twan Robben de Yoga Nidra sessie ingesproken en komt hij beschikbaar naar de les als audio bestand. Datums sessies: Dinsdagavond 20:45-21:45 21 en 28 augustus Max.deelnemers: 9 personen Kosten: ?15,- inclusief audio sessie(mp3) Opgeven van tevoren is nodig vol = vol Meer info en opgave via de website: www.neitao.com